適用人群:
1、高強度用腦力的者
2、免疫力低下、體質較弱常感冒者
3、愛美的女生們
二、標準型吃法:
每次一隻中等大小(5~7公分) 海參,或中等偏小海參,每天1隻,堅持食用。
適用人群:
1、手術前後的人(請教過醫生後)
2、性欲減退者
三、土豪型吃法:
每天一隻大(7公分以上) ,堅持食用。
適用人群:
經濟條件允許。
凡事貴在堅持,吃海參也是一樣,而且海參是溫補,不會使人上火的,一般一次食用量不需要大,成人每天吃一隻中等的海參就夠以補足人體一天的消耗,選擇海參進補,注重的是一個長期食療,有條件能長期吃的,對身體的補益作用也相當大。